Воздействие компьютерных игр на человека.

Многие пользователи любят сесть за компьютер, выпустить пар за любимой компьютерной игрой. У кого-то лучше снимают напряжение бешеные гонки, у кого-то всемирные или космические стратегии, а кому лучше сесть за компьютер да порубиться в навороченную стрелялку.

Нам кажется, что, поиграв в эти компьютерные игры, мы успокоимся, расслабимся, выместим на них всю злость. А так ли это на самом деле?

Не совсем. Мнение о том, что боевые, гоночные и тому подобные игры успокаивают нервную систему, является ошибочным. Порой бывает даже совсем наоборот. Они возбуждают и так до предела взвинченные нервы, тем самым, приводя наш организм к еще большей усталости. В результате человек просто сваливается в кровать без чувств, а, проснувшись утром, думает, что это его игра так расслабила. Такие игры лишь отвлекают нас от повседневных дел на работе. Но не более того. А со временем даст о себе знать настоящее воздействие этих игр.

Но не все компьютерные игры настолько опасны. Есть игры, которые в действительности способны помочь психологическому состоянию человека. Отвлечься от окружающих проблем, расслабить нервную систему, а иногда даже помогают улучшить память и внимание. Чаще всего к таким играм относятся логические, карточные, иногда стратегии.

Карточные игры имеют успокаивающий эффект. Слаживая пасьянс, наш мозг отвлекается от всех окружающих нас забот, нервная система в каком-то смысле отключается. Таким образом, организм отдыхает.

В свою очередь логические игры заставляют мозг усиленно мыслить. Они задействуют отделы мозга, отвечающие за внимание и сосредоточенность мышления. Здесь мозг тоже отвлекается от иных дел, но сосредотачивается на выполнении задач, поставленных в игре. Тем самым тренируется внимание и сосредоточенность мозга.

Что касается стратегических игр, то они заставляют наш мозг мыслить в масштабных объемах. Они также отвлекают его от повседневных забот, расслабляют. Но с этими играми нужно быть осторожным, так как легко можно попасть в зависимость.

Стрелялки же возбуждают организм, активируют органы, отвечающие за выброс в кровь адреналина. В них тоже иногда можно играть. Для поднятия настроения, для снятия уныния. Но не долго, поскольку они могут вызвать перевозбуждение, а это уже чревато последствиями.

Из этой статьи мы видим, что не все игры на самом деле опасны. Просто нужно знать, когда и в какую игру лучше всего поиграть. Главное помните одно: ни в коем случае не засиживайтесь в компьютерных играх. Долгое пребывание в них никакой пользы точно вам не принесет.

Порекомендуйте эту статью своим друзьям: